Yoga du rire : découvrez ses bienfaits pour améliorer votre bien-être

Dans un monde où le stress et l’anxiété sont monnaie courante, les méthodes pour améliorer le bien-être personnel sont de plus en plus recherchées. Le yoga du rire, combinant les pratiques ancestrales du yoga avec la thérapie par le rire, émerge comme une voie prometteuse vers l’épanouissement et la santé mentale. Cette approche ludique, qui encourage à rire sans raison …

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